Ivrer for Terrengsykkelskolen
Ivrer for Terrengsykkelskolen
For tredje år på rad inviterer Jan Olav Beitmyren og Roger Mohaugen til Terrengsykkelskole på Skeikampen første uka i sommerferien. Og det ligger an til ny deltakerrekord – igjen.
Første året hadde terrengsykkelskolen rundt 60 deltakere. I fjor var det 90, og i år ligger de an til å nå taket på 120, forteller Jan Olav Beitmyren.

Beitmyren elsker Bukkerittet, som har vært arrangert på Skeikampen i en årrekke og av mange anses som ett av Norges flotteste terrengsykkelritt. Derfor ligger også deltakelse i Bukkerittet som en del av Terrengsykkelskolen. 

– Uformell eksamen for de som har lyst til å være med, gliser Beitmyren.

Han er ikke bekymret for at det krevende rittet skal være for avansert for deltakerne.

– I løpet av Terrengsykkelskolen går vi igjennom bremseteknikk, svingteknikk, hindringer oppover og nedover i ulik fart og på forskjellig underlag, forklarer Beitmyren.

Beitmyren og Mohaugen har med seg 12-15 instruktører på Terrengsykkelskolen, som er åpen for ungdom fra 12 til 17 år. Deltakerne deles inn i grupper basert på alder og ferdigheter. Instruktørene er trenere fra NTG og proffe utøvere fra Merida teamet, samt en rekke dyktige assistenter. Gruppene er på 10 til 15 utøvere, og har to instruktører, så de får god tilbakemelding underveis, sier Beitmyren.

Elsker Skeikampen
Skeikampen var et naturlig valg for Beitmyren og Mohaugen, som er godt kjent i strøket.

– Skeikampen er et eldorado for stisykling, sier Beitmyren ivrig.

– Det er stier der i flott fjellterreng uten at det er for mye store stein slik at det blir for vanskelig å sykle dem, forklarer han.

– Det blir klinete når det regner, men det tørker så utrolig fort opp igjen.

Skaptrener på slangeskift
Selvstendighet er en rød tråd som går igjennom alt som skjer på Skeikampen, og det gjelder på alle områder. Sykkelteknisk handler det om å lære å ta egne valg i løypa, stole på egne ferdigheter, greie seg sjøl i terrenget, og reparere det som går i stykker.

– De lærer blant annet å skifte slange underveis, alle skal igjennom det, forklarer Beitmyren.

Den øvelsen pleier å ta av.

– De tar tida på hverandre på rommet om kvelden, og vi har vært nede i et halvt minutt på å bytte slange, der de brukte 5-6 minutter i starten, forteller Beitmyren.

– Skaptrening, altså, legger han til.

Detakerne lærer også å bytte og skjøte kjeder, skifte bremseklosser og justere dempegaffel etter sin vekt og dagens terreng.

– De syns jo det er litt stas å lære bort dette til mor og far etterpå, og så slipper de å betale flere hundre kroner til sykkelverksteder i småreparasjoner gjennom sesongen, sier Beitmyren.

Våte ekle sykkelklær
Men deltakerne lærer også å ta ansvar generelt. Beitmyrens erfaring er at lærekurven er bratt på alle områder. Det er utrolig hvor mye de utvikler seg på en knapp uke, både sykkelteknisk og som mennesker, sier han til SykkelAktiv.no.

Deltakerne har ansvar for at sykkelen er ren og klar til bruk hver dag, at de har orden på rommet sitt, og at de henger opp og sorterer klær og utstyr.

– De må levere klær til vask hver kveld, og når de glemmer det en dag og må ha på seg våte ekle klær neste dag, så glemmer de ikke det flere ganger, sier Beitmyren. 

– Mange har foreldre som ordner opp mye hjemme. Her må de ta ansvaret sjøl, og det gjør de, sier han.

Mer om Terrengsykkelskolen HER 

Foto: Merida Terrengsykkelskole
Denne artikkelen er printet ut fra SkiAktiv.no
SkiAktiv.no ønsker en bred debatt om våre artikler og videoer, men har regler for dette:

Hold deg til emnet, skriv i vanlig og sivilisert form. Vis god folkeskikk - unngå banning, SKRIKING, hets og reklame. Banning er ikke tillatt. Du kan ikke skrive kommentarer om etnisk gruppe, kjønn, seksuell legning, politiske tilhørighet, yrke eller religion om det mangler relevans. Personangrep eller ærekrenkende innlegg er ikke tillatt. SkiAktiv.no har ikke publiseringsplikt og kan i praksis slette enhver kommentar eller stenge for debatt.

Vi gjør oppmerksom på at Disqus-systemet lagrer IP-adressen som benyttes ved skriving av kommentarer.

Se retningslinjene i sin helhet her
På forsiden nå
Relaterte artikler
TRENING
STÆSJ
Arrangementer & Events
Kosthold og ernæring
teknikk
PROFILEN
UTØVEREN
SISTE KOMMENTARER
Klubben min
Nye filmer
Team Giant påsketurLight Flight Mallorca 2014Slik er løypa i Sentrumsløpet
Sepura XC SkjebergrittetRye XP Mallorca Rundt 2014NM testsprint Gålå 2014
HelteRennet 2014Rye XP Mallorca 2014Engadin løypebefaring
Nye bildeserier
Anita Moens jentesamlingBirkebeinerrennet 2013FredagsBirken/StafettBirken
FredagsBirken/UltraBirkenBirkebeinerrittetGrenserittet 2012
StafettBirken 2012FredagsBirken 2012 Birkebeinerrennet 2012
Nyhetsnotiser
Resultatlister
Se alle resultater »