25 timer på en uke
Kjetil Hagtvedt Dammen staket seg gjennom vinteren, her fra lansering av stake-app, men han må stake enda mer før neste sesong. Foto: Ingeborg Scheve
LANGLØP:25 timer på en uke
Kjetil Hagtvedt Dammen er nylig tilbake fra sin første treningssamling med Team United Bakeries og Thomas Alsgaard i Nannestad. Der ble det ikke sløst med tida: drøye 25 timer trening på ei uke.
– Det ble kjørt hardt der, gliser Dammen, som fikk møte hele Team United Bakeries minus Jörgen Brink for første gang under Nannestadsamlinga.

– Jeg ble veldig godt tatt imot av de andre i laget, og fikk treffe noen av de i støtteapparatet også for første gang, sier Dammen.

For de fleste skiløpere starter treningsåret 1. mai, så da er det jo ikke noe å nøle etter lenger. 

– Poenget var bare det å komme i gang og få bygget den grunnmuren som skal til for å kunne tåle all den treninga som kommer senere i sommer og til høsten når oppkjøringa starter for alvor, sier Dammen.

Mye av treninga var mengde, og ble kjørt som rulleski og løpeøkter i Romeriksåsene. Det har vært en tradisjon for Team United Bakeries i flere sesonger. Men sjøl om det ble trent mye, og mer enn det Dammen har gjort tidligere i mai, syns han samlinga var nyttig.

– Jeg følte at jeg absorberte treninga bra selv om det var mye trening. Jeg føler meg ikke helt skutt etter samlinga, sier Dammen, som ikke har vært igjennom samme type samling i mai før. 

– Det er mye trening som skal til for å bli god, så det er greit å komme i gang og få vekket kroppen, mener Dammen, som siste sesong virkelig har posisjonert seg i langløpene.

Han er ikke vond å be når det gjelder trening, og i hvert fall ikke når det i tillegg gir et påskudd til å ta et avbrekk i eksamenslesingen. Dessuten syns han det er moro med samling og motiverende å trene med andre.

– Det er greit å trene mye når man først er sammen på trening. Jeg bare gleder meg til det som kommer videre, sier Dammen, og legger til at på denne tida av året er mye av treninga fortsatt ganske ustrukturert og lystbetont.

– Det er godt å være i gang, konstaterer han.

Det blir mer program, tester og faste økter senere.
 
Denne artikkelen er printet ut fra SkiAktiv.no
SkiAktiv.no ønsker en bred debatt om våre artikler og videoer, men har regler for dette:

Hold deg til emnet, skriv i vanlig og sivilisert form. Vis god folkeskikk - unngå banning, SKRIKING, hets og reklame. Banning er ikke tillatt. Du kan ikke skrive kommentarer om etnisk gruppe, kjønn, seksuell legning, politiske tilhørighet, yrke eller religion om det mangler relevans. Personangrep eller ærekrenkende innlegg er ikke tillatt. SkiAktiv.no har ikke publiseringsplikt og kan i praksis slette enhver kommentar eller stenge for debatt.

Vi gjør oppmerksom på at Disqus-systemet lagrer IP-adressen som benyttes ved skriving av kommentarer.

Se retningslinjene i sin helhet her
På forsiden nå
Relaterte artikler
TRENING
STÆSJ
Arrangementer & Events
Kosthold og ernæring
teknikk
PROFILEN
UTØVEREN
SISTE KOMMENTARER
Klubben min
Nye filmer
Smarte sokker HeapsylonTurrennguttas rulleskicup 4. renn 2012Ottestad Black Edition 2013
Holmenkollstafetten 2013 etappeguideNC Soon CK - elementer fra XC og SprintNC Soon Tjuvtitt på løypa
United Bakeries Cup intro 2013Oslo SkishowKiting på Hitfjell
Nye bildeserier
Anita Moens jentesamlingBirkebeinerrennet 2013FredagsBirken/StafettBirken
FredagsBirken/UltraBirkenBirkebeinerrittetGrenserittet 2012
StafettBirken 2012FredagsBirken 2012 Birkebeinerrennet 2012
Nyhetsnotiser
skiteknikk
SMØRETIPS