Til neste år går Birkebeinerløpet i juni, en uke etter LandeveisBirken, og to uker før Styrkeprøven. I år arrangeres Birkebeinerløpet for 15. gang, og løpet går 15. september. Opp igjennom åra har mange reagert på at Birkebeinerløpet bare ligger tre korte uker etter Birkebeinerrittet. Men fra neste år kommer løpet i juni. Birkebeinerløpet er lagt til 8. juni, og LandeveisBirken går 2. juni 2013. 

Det får store konsekvenser for de som vil ha med seg alle Birkebeinerarrangementene, for det skal en del sykkeltrening til for å hevde seg i LandeveisBirken. Samtidig kreves det også en del løpetrening for å gjøre det bra i en halvmaraton. Nå ligger de to arrangementene med en ukes mellomrom.

Ragnhild Bolstad fra Rena er en trofast Trippelbirkebeiner, og har blitt Superbirkebeiner* alle årene Birkebeinertrippelen har vært arrangert. Hun tror det generelt vil bli tøffere å skulle hevde seg både i LandeveisBirken første helga i juni, deretter på løp helga etter og i Styrkeprøven to uker etter det.

– Jeg er spent på deltakelsen i løpet da, for det kommer til å krasje med ganske mange andre arrangementer, sier Bolstad, og minner om at Birkebeinerløpet allerede er det av Birkebeinerarrangementene som har dårligst oppslutning.

Krøll med Styrkeprøven
Slik LandeveisBirken ble kjørt i år, da rittet var et testarrangement, passet den perfekt som gjennomkjøring for en del av de som satser mot Styrkeprøven. Når Birkebeinerløpet kommer uka etter LandeveisBirken og bare to uker før Styrkeprøven, er Bolstad spent på hvordan det vil slå ut for deltakelsen både i løpet og i Styrkeprøven.

– Å legge løpet til juni tror jeg kan lage krøll med både deres egne arrangementer og andre som har sine etablerte arrangementer i den tida, sier Bolstad.

– Jeg er ikke med på Styrkeprøven, men jeg tror nok jeg ville reagert enda sterkere hvis jeg satset mot den, sier Bolstad.

Hun lurer på om Birkebeineren har tatt hensyn til at mange prioriterer landevei mesteparten av våren og forsommeren. Det er for så vidt fornuftig fra et skadeperspektiv i overgangen til barmark, der brå overgang fra ski til løp lettere gir belastningsskader.

Videre er det etter hvert etablert seg en kultur for trippelarrangementer rundt om i landet med skirenn på vinteren, sykkel på sommeren og løp som trippelens avsluttende arrangement på høsten. Hva vil skje med disse når Birken snur opp-ned på rutinen?

Grei syklus som det er
– Slik det er nå kommer Birkebeinerrennet på slutten av skisesong, Birkebeinerrittet på slutten av sykkelsesongen, og Birkebeinerløpet på slutten av løpssesongen. Det er egentlig en ganske bra syklus, sier Bolstad.

Med dagens ordning ser ikke Bolstad noen store problemer med å gjøre det bra både i Birkebeinerrittet og i Birkebeinerløpet. Det krever bare litt disiplin og planlegging. Sjøl om det trengs noen timer på sykkelen for å bygge opp den sykkelspesifikke muskulaturen, mener Bolstad det burde gå greit med løpet i september dersom en prioriterer et par løpsøkter i uka gjennom sommeren.

– Jeg flyr like mye på beina som jeg sykler gjennom hele barmarksesongen. Men sjøl for de som sykler mye, burde det ikke være så vanskelig å legge inn en av hardøktene på beina ut igjennom sommeren. Løping er jo det beste for å utvikle kapasitet, og det har en jo glede av på sykkel også, sier Bolstad, og legger til at en slik prioritering også kan bidra til større treningsvariasjon og dermed potensielt færre belastningsskader.

* Utøvere som tar merket i alle de tre Birkebeinerarrangementene (renn, ritt og løp) i samme kalenderår får utmerkelsen Superbirkebeiner. De som fullfører alle tre arrangementene men ikke tar merket i alle tre, blir Trippelbirkebeinere. 

Foto: Birkebeinerløpet AS