Steffan Repshus bruker tida fram til Birken til å få full kontroll. Foto: Ingeborg Scheve
BIRKEBEINERRITTET :Roe ned og lade opp
Steffan Repshus kjører hardt mot Birken, og opprettholder mengde og intensitet denne uka, men fra søndag roer han ned og fokuserer inn mot rittet.
Denne uka har Steffan Repshus opprettholdt mengde i starten og lagt inn et par gode hardøkter, men herifra handler det om å finne godformen og flyten inn mot rittet neste helg.
Veteranen gyver løs på sitt 20. Birkebeinerritt 25. august, så det mangler ikke på rutine. Men som med alt annet Repshus gjør, er ingenting overlatt til tilfeldigheter.
– På torsdag kjører vi 15km test med en del av de andre på Hedmark Terrengsykkel, og på søndag går vi igjennom det første terrengpartiet, forteller Repshustil SykkelAktiv.no.
Se også:
Trimmer sykkelen til hvert ritt
For Repshus er det viktig å ha kontroll på alle detaljene. Det gir ham ro i sjela.
– Deler av terrenget i Birken blir avgjørende, samt avslutningen. Det gir sjøltillit å se over løypa på forhånd, sjøl om jeg har kjørt Birken 19 ganger før, sier han.
– Birken er en utfordring.
Denne artikkelen er printet ut fra SkiAktiv.no
SkiAktiv.no ønsker en bred debatt om våre artikler og videoer, men har regler for dette:
Hold deg til emnet, skriv i vanlig og sivilisert form. Vis god folkeskikk - unngå banning, SKRIKING, hets og reklame.
Banning er ikke tillatt. Du kan ikke skrive kommentarer om etnisk gruppe, kjønn, seksuell legning, politiske tilhørighet, yrke eller religion om det mangler relevans.
Personangrep eller ærekrenkende innlegg er ikke tillatt.
SkiAktiv.no har ikke publiseringsplikt og kan i praksis slette enhver kommentar eller stenge for debatt.
Vi gjør oppmerksom på at Disqus-systemet lagrer IP-adressen som benyttes ved skriving av kommentarer.
Se retningslinjene i sin helhet her
På forsiden nå
