Martin P. Hoff fra Stabekk brukte 19 timer av helga til å sykle 27 turer opp og ned til Tryvann. Målet var å sykle 10.000 høydemeter på en treningsøkt. – Noen har kommentert at de syns det var tullete, ler Martin P. Hoff. Men for ham var det et spennende eksperiment.

– Det er noe jeg hadde tenkt på ganske lenge, og egentlig hadde jeg tenkt å sykle over noen fjell og slikt, men jeg fikk aldri planlagt det ordentlig, sier Hoff til SykkelAktiv.no.

Hoff delte de 27 turene på tre ganger ni, med to pauser på en halv time hver og noen fem-minuttere innimellom. Å holde tellingen på hvor mange turer han hadde kjørt, var ikke noe problem.

– Hver tur tar 35 til 40 minutter, så jeg tenkte på det tallet hele turen opp. Dette er 14 tur, neste tur blir nummer 15 og så videre, forklarer Hoff.

Den største utfordringen var at det var kaldt å sykle ned i nattetimene, og da var det noen ganger tungt å begynne på en ny tur opp fra bunnpunktet på Gressbanen.

– Hver gang jeg kom i bunn var det kaldt, og da var beina helt ferdige, men det gikk bare et par minutter så var jeg inne i det igjen, forteller Hoff.

– Jeg fikk bare lyst til å gjøre noe litt ekstremt, sier Hoff, og legger til at totalt ble det 317 kilometer.
(Saken fortsetter under bildet)


Pauser må en ha, men 2x 30 minutter fikk holde, mener Martin P. Hoff, som brukte dem til næringsinntak. 

Trener mye
Hoff antar at det går med rundt 12 timer i uka til trening, og noe mindre om vinteren. Om sommeren er det mest sykkel som gjelder, og om vinteren går han gjerne langrenn i tillegg.

– For meg er det viktig å få naturopplevelser og komme meg ut. Jeg sykler mye på piggdekk i Nordmarka om vinteren. Da sykler jeg på de skogsbilvegene som brøytes, sier Hoff, og legger til at han får ha de vegene for seg sjøl.

– Det er ikke så mye folk på de vegene, men jeg treffer en elg i ny og ne, smiler Hoff.

Og tid til trening har han. Det handler om prioritering.

– Jeg har omtrent sluttet å se TV. Gjennomsnittsnordmannen ser tre timer TV hver dag, og det er 21 timer i uka. De som er ivrige mosjonister bruker kanskje 10 timer i uka på trening, sier Hoff, og overlater til hver enkelt å regne ut om de har tid til å trene.

Mye erfaring
Hoff er på ingen måte noen nybegynner i sykkelsammenheng. Hoff har syklet mye de siste 11-12 åra, og særlig de siste fire. Han har syklet Trondheim-Oslo fire ganger, men det er tre-fire år siden sist.

– Jeg er litt ferdig med Trondheim-Oslo. Men jeg liker jo å være med på ritt, og det er gøy å prøve å komme litt høyere opp på listene, sier Hoff, som syklet Birkebeinerrittet under ei uke før han kjørte Tryvann-stuntet.

Han ser ikke for seg noen gjentakelse av Tryvann-prosjektet, men han utelukker det heller ikke.

– Jeg tror ikke dette er noe jeg har tenkt å gjøre igjen, men hvis noen sykler 28 turer til Tryvann, så må jeg nok ut og sykle 30, antyder Hoff. 
 

Foto: Privat