Smøretips Flyktningerennet søndag
//Turrenn //Smøretips
SMØRING OG PREPP :Smøretips Flyktningerennet søndag (22.03.2013) Værmeldinga for Flyktningerennet på søndag tyder på at det blir relativt greie. Åtte-ti blå ved start, lite vind og bare litt varmere på ettermiddagen.
Les mer »
//Turrenn //Smøretips
Smøretips Storlirennet (14.03.2013) Storlirennet går på søndag, men med stabile vinterforhold er det ikke for tidlig å begynne forberedelsene med utstyret allerede nå.
Les mer »
Smøretest i Birkebeinerløypa
//Turrenn //Smøretips
SMØRING OG PREPP :Smøretest i Birkebeinerløypa (12.03.2013) SkiAktivs smøreekspert har testet forholdene i siste del av Birken løypa nå i kveld, tirsdag. En smørekombinasjon utpekte seg som en vinner, med dagens forhold.
Les mer »
Smøretips UngdomsBirken/ HalvBirken
//Turrenn //Smøretips
Smøretips UngdomsBirken/ HalvBirken (09.03.2013) - Det er ikke meldt mer snø nå, og det klarner opp, så det blir sannsynligvis noe kaldere i morgen enn i dag, sier Jan Erik Berger, som er smøreekspert i SkiAktiv.no. Grunning legges i kveld.
Les mer »
Smøretips UngdomsBirken/ HalvBirken
//Turrenn //Smøretips
BIRKEBEINERRENNET 2013 :Smøretips UngdomsBirken/ HalvBirken (09.03.2013) Det blir svin-kaldt på start, men det glemmes fort når starten går og sola kommer høyere på himmelen, sier Jan Erik Berger, som er smøreekspert på SkiAktiv.no.
Les mer »
Smøretips Ingalåmi
//Turrenn //Smøretips
Smøretips Ingalåmi (08.03.2013) Det er meldt om kaldt og klart vær, kanskje ned mot minus 15 grader i natt og cirka minus 10 på start. Det vil bli en helt vanlig, fin vinterdag smøremessig. Her er tipsene som gir god glid og godt feste.
Les mer »
Smøretips Vasaloppet: Ikke helt lett
//Turrenn //Smøretips
VASALOPPET 2013 :Smøretips Vasaloppet: Ikke helt lett (28.02.2013) Vanskelige forhold og mye vind har gjort snøen og løypa full av kvist, bark og barnåler. Vekslende temperaturforhold gir ekstra utfordringer.
Les mer »
//Turrenn //Smøretips
VASALOPPET 2013 :Dette gjør du med skiene i dag (27.02.2013) Vasaloppet går først på søndag, men alt en får gjort med skiene før avreise gir mindre stress inn mot renndagen. Det er viktig at skiene er godt mettet for å tåle ni mil, og den jobben kan gjøres nå.
Les mer »
//Turrenn //Smøretips
OBIK SKIGO-KARUSELLEN 2013 :Smøretips for OBIK 5. renn (12.02.2013) Sjøl om onsdagens renn er i fristil, er det nettopp det: Fri stil. Det blir også kjørt klassisk spor for de som vil gå klassisk.
Les mer »
Smøretips Holmenkollmarsjen fredag
//Turrenn //Smøretips
HOLMENKOLLMARSJEN 2013 :Smøretips Holmenkollmarsjen fredag (08.02.2013) Fredag ettermiddag er det bare en ting å si om smøring til Holmenkollmarsjen: Blått så langt øyet kan se, både på feste og gli.
Les mer »
Viktigst å gjøre grunnjobben godt
//Turrenn //Smøretips
HOLMENKOLLMARSJEN 2013 - SMØRING:Viktigst å gjøre grunnjobben godt (07.02.2013) Den som gjør en god jobb med grunnarbeidet burde få knallgode ski til Holmenkollmarsjen på lørdag. SkiAktiv.no har tipsene for både spikerfeste og supergli.
Les mer »
//Turrenn //Smøretips
ATOMIC SKIMARATONCUP :Smøretips til Bærumsmarka Rundt (01.02.2013) SKIGO har gått så å si hele løypa i Finansavisen Bærumsmarka Rundt, og melder at klisteret kan bli igjen hjemme - forutsatt at ikke noe helt uventet skjer med været innen rennstart i morgen.
Les mer »
//Turrenn //Smøretips
SMØRING OG PREPP :Smøretips König Ludwiglauf fredag (01.02.2013) SKIGO har teste løypa og føret i Oberammergau, der König Ludwiglauf kjøres denne helga. Værmeldinga fikk rett – det ble både mildt og vått og mer av dette er ventet utover helga.
Les mer »
Smøretips til Stenfjellrunden
//Turrenn //Smøretips
SMØRING OG PREPP :Smøretips til Stenfjellrunden (01.02.2013) Fine vinterforhold, værmeldingen antyder en ganske kald natt, og med oppsprekkende skydekke og mulighet for noe sol utover dagen kan temperaturen i sola nærme seg null. Det krever mer forarbeid med skiene.
Les mer »
Strålende forhold til Østmarksrunden
//Turrenn //Smøretips
Strålende forhold til Østmarksrunden (31.01.2013) Lørdag går Østmarksrunden med start og mål på Skullerud, et 30 km langt klassiskrenn med utfordringer i bøtter og spann, samt 15km klassisk for yngre løpere. Her kommer smøretips og startlister.
Les mer »
//Nyheter //Smøretips
Smøretips til Sørkedalsrennet (03.01.2013) Værmeldinga hinter om at det skal bli rundt 0 grader under Sørkedalsrennet på lørdag. Det kan gi hårete smøreforhold, men SkiGo har råd for det meste.
Les mer »
//Elite ski //Smøretips
Smøretips NC junior Steinkjer (03.01.2013) SkiGo har testet forholdene i Steinkjer i forkant av fredagens 5/10km fristil. Her er SkiGos tips for gode ski.
Les mer »
Glidende overganger
//Sykkel //Smøretips
Glidende overganger (16.04.2012) Når klisteret er fjernet og fluoreimen legger seg, kommer lukta av gummi, smøreolje og eau de joggesko. Mange har sikkert lagt merke til at det har vært en glidende overgang til mer sykkelstoff og barmarksrelaterte saker her hos oss.
Les mer »
Klargjør skia for sommeropplag
//Nyheter //Smøretips
Klargjør skia for sommeropplag (10.04.2012) For mange er påsken siste innspurt på skisesongen. Og når krokusen spretter og snøflekkene blir færre enn barflekkene i terrenget innser de fleste at skisesongen er på hell.
Les mer »
Slik får du knallski på påskeføret
//Nyheter //Smøretips
SMØRING OG PREPP :Slik får du knallski på påskeføret (05.04.2012) Skismøring i påsken er for mange et mareritt, mest fordi det oftest dreier seg om klister.
Les mer »
Pulver og stæsj III
//Turrenn //Smøretips
SMØRING OG PREPP :Pulver og stæsj III (01.02.2012) For langløp og turrenn er det viktig at pulver og topping tåler relativt store svingninger i temperatur og snøforhold. SkiAktiv.no har tatt en kikk på de mest populære produktene.
Les mer »
Forbered skiene for Marcialonga
//Turrenn //Smøretips
SMØRING OG PREPP :Forbered skiene for Marcialonga (19.01.2012) Det lønner seg å gjøre ferdig så mye som mulig før avreise, og være klar over at forholdene endrer seg undervegs i løpet.
Les mer »
Kanongli og busefeste
//Nyheter //Smøretips
SMØRING OG PREPP :Kanongli og busefeste (14.01.2012) Å kombinere smøreprodukter fra flere merker kan gi bedre resultat enn å begrense seg til ett merke.
Les mer »
Slipp ungene løs i smørebua
//Nyheter //Smøretips
UTSTYR:Slipp ungene løs i smørebua (30.12.2011) La barna få smøre skiene sine selv – med veiledning. Slikt skaper skiglede.
Les mer »
Smøretips for Romjulsrennet
//Turrenn //Smøretips
Smøretips for Romjulsrennet (29.12.2011) SkiAktiv.no sendte smøreekspert Jan Erik Berger ut for å rekognosere forholdene på Sjusjøen i forkant av Romjulsrennet i morgen.
Les mer »
Smøretips til Romjulsrennet
//Turrenn //Smøretips
SMØRING OG PREPP:Smøretips til Romjulsrennet (27.12.2011) Smøreeksperten til SkiAktiv.no rekognoserte forholdene i løypa til Romjulsrennet i går og melder om fine forhold på Sjusjøen i forkant av Romjulsrennet på fredag. Her er rapporten.
Les mer »
» Artikkelarkiv for Smøretips
TRENING
Slitne og tunge sykkelbein?
//Sykkel
Slitne og tunge sykkelbein? (20.05.2013) Både utstyr og treningsvaner kan gjøre at beina ikke føles på topp, og ofte er det bare små justeringer som skal til. Her er et knippe mulige årsaker og tips.
Les mer » Vis alle i kategori »
STÆSJ
– Må være ferdigplukket i juni
//Nyheter
SMØRING OG PREPP :– Må være ferdigplukket i juni (15.05.2013) Sesongen er i gang. Før sommerferien skal alt av ski til verdenscupløperne være plukket, skisamlingene på Sognefjellet starter til uka, og Stian Grønås på Madshus står med ski og slip til oppunder øra.
Les mer » Vis alle i kategori »
Arrangementer & Events
Terreng Fellestart + Stafett /Tempo 14.-15, september- Lillehammer
//Sykkel
NÆRINGSLIVSMESTERSKAPET PÅ SYKKEL:Terreng Fellestart + Stafett /Tempo 14.-15, september- Lillehammer (21.05.2013) SykkelAktiv.no arrangerer i samarbeid med Bedriftsidretten uoffisielt NM i terrengritt for næringslivet helgen 14.-15. september. Mesterskapet arrangeres for første gang i 2013.
Les mer » Vis alle i kategori »
Kosthold og ernæring
Næringsinntak er lagarbeid
Næringsinntak er lagarbeid (13.05.2013) Syklister tilbringer mange og lange timer på sykkelsetet, og mange sliter med å få i seg nok mat underveis, både på trening og ritt. Her er det viktig å passe på hverandre, og etablere gode rutiner.
Les mer » Vis alle i kategori »
teknikk
Ujevn rullekjøring koster enormt
//Sykkel
Ujevn rullekjøring koster enormt (20.05.2013) Rykk og napp i rulla koster mer enn bare lavere gjennomsnittsfart der og da. Det går utover både konsentrasjonen og kreftene.
Les mer » Vis alle i kategori »
PROFILEN
15-åring stjal showet
//Sykkel
JH-RITTET :15-åring stjal showet (05.05.2013) Ole Ingar Sel fra Ottestad SK tok rotta på samtlige ryttere, senioreliten inkludert, og vant JH-rittet i Elverum søndag. OPPDATERT MED RESULTATER
Les mer » Vis alle i kategori »
UTØVEREN
Fotballspiller til topps på landeveien
//Sykkel
UNGE TALENTER :Fotballspiller til topps på landeveien (10.05.2013) Ole Christian Kvernerud fra Asker spilte fotball i 3. divisjon og brukte sykkel som et framkomstmiddel. Men det var før i vinter. Da ble han bitt av sykkelbasillen.
Les mer » Vis alle i kategori »
SISTE KOMMENTARER
Klubben min
Solid seier til tross for halvt lag
//Sykkel
STYRKEPRØVEN 2013 :Solid seier til tross for halvt lag (10.05.2013) Sjøl om Ottestad SK Black Edition bare hadde halvt mannskap, seilte Formel-1 gutta inn til seier med over fire minutters margin i Kongsvingerrittet på Kristi Himmelfartsdag. Det lover godt for Styrkeprøven.
Les mer » Vis alle i kategori »
Nye filmer
Turrennguttas rulleskicup 4. renn 2012Ottestad Black Edition 2013Holmenkollstafetten 2013 etappeguide
NC Soon CK - elementer fra XC og SprintNC Soon Tjuvtitt på løypaUnited Bakeries Cup intro 2013
Oslo SkishowKiting på HitfjellEye Expressen Tønsbergsamling 2013
Nye bildeserier
Anita Moens jentesamlingBirkebeinerrennet 2013FredagsBirken/StafettBirken
FredagsBirken/UltraBirkenBirkebeinerrittetGrenserittet 2012
StafettBirken 2012FredagsBirken 2012 Birkebeinerrennet 2012
Nyhetsnotiser
Alternativ til sommerskiskole?
//Nyheter
Alternativ til sommerskiskole? (11.05.2013) Christiania Roklub kjører roskole for ungdom i sommerferien, og treningssamlingen har god overføringsverdi til langrenn, sier instruktør Agnes Karlseng, som sjøl satser aktivt på langrenn.
Les mer » Vis alle i kategori »