Fotballspiller til topps på landeveien
//Sykkel //Utøveren
UNGE TALENTER :Fotballspiller til topps på landeveien (10.05.2013) Ole Christian Kvernerud fra Asker spilte fotball i 3. divisjon og brukte sykkel som et framkomstmiddel. Men det var før i vinter. Da ble han bitt av sykkelbasillen.
Les mer »
48-åring på 4.plass i Flandern Rundt
//Sykkel //Utøveren
VÅRKLASSIKERNE:48-åring på 4.plass i Flandern Rundt (10.04.2013) Roy Moberg kjørte Flandern Rundt som oppkjøring til Styrkeprøven, og leverte en knallsterk fjerdeplass i amatørklassen, der han fikk testet sykkelkreftene sine mot brostein og tidligere proffer.
Les mer »
Sikter mot topp-20 på Budor
//Elite ski //Utøveren
NM SKI 2013 :Sikter mot topp-20 på Budor (31.03.2013) Britt Thorshaug Granrud har så vidt rukket å bli stor nok til å gå senior-NM. Nå vil hun sette seg i respekt blant de etablerte på 3-mila under NM del 2 på Budor til helga.
Les mer »
Tredobbelt uflaks, dobbelt tålmodig
//Nyheter //Utøveren
HELSE OG TRENING:Tredobbelt uflaks, dobbelt tålmodig (20.03.2013) Aurora Bjørn (13) fra Vang fikk både kyssesjuken, Mycoplasma og influensa på ett år. Men hun gir ikke opp skisatsingen sjøl om hun har fått servert mer enn sin dose uflaks.
Les mer »
Drives av flyt-følelsen
//Turrenn //Utøveren
LANGLØP :Drives av flyt-følelsen (20.03.2013) Det finnes noen som rett og slett ikke kan få nok. Birkebeinerrennet i seg sjøl er vel og bra, men et langløp dagen derpå gjør helga komplett. Frode Jermstad er en av dem.
Les mer »
– Birken er bingo
//Turrenn //Utøveren
BIRKEBEINERRENNET 2013 :– Birken er bingo (07.03.2013) Å få i seg nok energi til å holde trøkket oppe er en av de største utfordringene for birkebeinere flest. Men for diabetikere er det å opprettholde prestasjonsevnen i lange løp nesten som å spille lotto.
Les mer »
– Merker at formen og lysten stiger
//Turrenn //Utøveren
VASALOPPET 2013:– Merker at formen og lysten stiger (27.02.2013) Frode Jermstad (38) gleder seg til Vasaloppet. Med stang ut så langt i sesongen føler han at matchformen er på gang, og han håper å få bedre uttelling for treningsarbeidet i sesongens viktigste renn.
Les mer »
Vant med 8 min, men ikke tøft nok
//Turrenn //Utøveren
KRISTEN SKJELDAL :Vant med 8 min, men ikke tøft nok (12.02.2013) Kristen Skjeldal debuterte i Holmenkollmarsjen med en gedigen klasseseier i M45-49. Men egentlig hadde han håpet at løypa var tøffere.
Les mer »
- Elsker oppoverbakker
//Elite ski //Utøveren
SEB OSLO SPRINTEN 2013:- Elsker oppoverbakker (03.02.2013) Jørgen Ottestad Bjørndal (9) fra Lyn Ski gikk to heat i Oslo Sprinten på Sognsvann lørdag, og i dag er han i ilden igjen med Rustad Stafetten.
Les mer »
Marcialonga fra sofakroken
//Turrenn //Utøveren
UHELDIGE RUNE WIIG:Marcialonga fra sofakroken (24.01.2013) Han skulle ha gått med startnummer 12 i Marcialonga. Men på grunn av et stygt uhell på rulleski i høst, må Rune Wiig i Team KPMG finne seg å se løpet fra sofakroken.
Les mer »
Birken på 3:06 med stivt kne
//Turrenn //Utøveren
Birken på 3:06 med stivt kne (21.01.2013) Morten Hoff trives bedre i Birken enn i handicapidrett. Trønderen som er bosatt i Lillehammer går Birken for 15. gang i mars og har fem merker, til tross for at konkurrentene har ledd og lemmer intakt.
Les mer »
Skal vinne Birken i år
//Turrenn //Utøveren
LANGLØP :Skal vinne Birken i år (10.01.2013) For Espen Harald Bjerke fra Team Coop/Lillehammer Skiklub er Jizerska første steg på vegen mot Birken.
Les mer »
Sjukdom knuste VM-drømmen
//Elite ski //Utøveren
UNGE TALENTER :Sjukdom knuste VM-drømmen (02.01.2013) Andreas Molden (19) hadde en kanonsesong i fjor og alt lå til rette for videre framgang denne vinteren. Men i høst ble han liggende flat i åtte uker uten at noen kan fortelle ham nøyaktig hva som rammet ham.
Les mer »
Anders Aukland: Helt etter skjema
//Elite ski //Utøveren
Anders Aukland: Helt etter skjema (22.12.2012) Alderen ser ikke ut til å tynge Anders Aukland. 40-åringen, som vant 30km under Skandinavisk Cup på Sjusjøen sist helg, fortsetter å tukte ungdommen i skisporet.
Les mer »
Speedmonsteret roer ned
//Elite ski //Utøveren
UNGE TALENTER - NY BLOGGER:Speedmonsteret roer ned (17.12.2012) Vinjar "Speedmonster" Skogsholm fra Rena har gjort en stor endring i treningsprogrammet fram mot sesongen: roet ned. Framover vinteren kommer det jevnlige rapporter fra ham på egen blogg her på SkiAktiv.no.
Les mer »
- Har lyst til å bli veldig god på ski
//Elite ski //Utøveren
UNGE TALENTER :- Har lyst til å bli veldig god på ski (12.12.2012) - Det er vanskelig å sette seg konkrete mål for sesongen, som første års junior. Men jeg kan love at jeg skal gå fort også denne vinteren, sier stortalentet Ingrid Mathisen (16) til SkiAktiv.no.
Les mer »
Store ambisjoner i Hallingtrippelen
//Turrenn //Utøveren
Store ambisjoner i Hallingtrippelen (10.12.2012) - Selvfølgelig skal jeg delta i Hallingtrippelen. Og ja, jeg har ambisjoner om en topp-plassering! Slik svarer Ole Christian Nymoen (46) på SkiAktivs henvendelse.
Les mer »
Børsheim blir en pioner
//Elite ski //Utøveren
UNGE TALENTER:Børsheim blir en pioner (06.12.2012) Torjus Børsheim (24) fra Lillehammer Skiklub er tatt ut til verdenscuprennene i Canada til helga. Dermed blir han den første fra det nystartede Team Coop Talent til å representere i verdenscupen.
Les mer »
- Birken krever sin kvinne
//Turrenn //Utøveren
TURLØPERNES FAVORITTER :- Birken krever sin kvinne (30.11.2012) Og May Bente Weng er klar for utfordringer. Hun stortrives med å gå turrenn. Aller mest fordi hun nyter å være i god form. Dessuten pirrer det konkurranseinstinktet, som er velutviklet i familien Weng.
Les mer »
Vant Birken, over og ut
//Turrenn //Utøveren
BIRKEBEINERRENNET :Vant Birken, over og ut (22.11.2012) Gøril Stav (50) leverte et oppsiktsvekkende comeback under årets Birkebeinerrenn, ved å gå helt til topps i eliteklasse 50-54 år. Men det var det, sier hun til SkiAktiv.no.
Les mer »
Turbo-veteranen satser på full pakke
//Turrenn //Utøveren
Turbo-veteranen satser på full pakke (18.11.2012) Geir Strandbakke kan fort gå alt som er av renn i vinter igjen, dersom ryggen holder. Og da blir det vondt å holde følge med 48-åringen fra Team Sport1 Lillehammer.
Les mer »
Hegreberg bretter opp ermene
//Turrenn //Utøveren
Hegreberg bretter opp ermene (05.11.2012) Tidligere elitesyklist Roy Hegreberg fra Stavanger skal bli langrennsløper, og går inn for oppgaven med iver og flid. I helga løp han 3-Sjøersløpet, Vestlandets største halvmaraton.
Les mer »
Leverte årsbeste på Roc d´Azur
//Sykkel //Utøveren
Leverte årsbeste på Roc d´Azur (17.10.2012) Uka etter VM viser Jo Nordskar at formen fortsatt er på topp. Fasiten ble 13. plass i menn Elite, 23. plass totalt, og mange av verdens beste bak seg på lista.
Les mer »
To sesonger som ”fransk” sykkelproff
//Sykkel //Utøveren
To sesonger som ”fransk” sykkelproff (02.10.2012) Line Foss var noe så sjeldent som en sykkelproff, og enda sjeldnere: en kvinnelig norsk sykkelproff.
Les mer »
Rendyrker langløpskapasiteten
//Nyheter //Utøveren
LANGLØP :Rendyrker langløpskapasiteten (17.09.2012) Etter fjorårssesongen gikk Morten Eide Pedersen fra Team Birken til det svenske langløpslaget Team Exspirit.
Les mer »
Ti tusen høydemeter på en økt
//Sykkel //Utøveren
Ti tusen høydemeter på en økt (04.09.2012) Martin P. Hoff fra Stabekk brukte 19 timer av helga til å sykle 27 turer opp og ned til Tryvann. Målet var å sykle 10.000 høydemeter på en treningsøkt.
Les mer »
Møt Norges tøffeste 11-åring
//Nyheter //Utøveren
Møt Norges tøffeste 11-åring (17.08.2012) – Dette er kremen av norsk langrennsungdom, skrøt Emil Søbak Gundersen, som er hovedtrener på Trysil Sommerskiskole, før starten av fjellturen.
Les mer »
Kjørte så syra sprutet ut av øra
//Sykkel //Utøveren
GRENSERITTET 2012 :Kjørte så syra sprutet ut av øra (05.08.2012) – Jeg hadde kanonbein, sier Eirik Fiskvik etter målgang på Fredriksten festning lørdag. Han klinte til og overgikk egne forventninger.
Les mer »
- Konkurranseinstinkt i godt monn
//Sykkel //Utøveren
- Konkurranseinstinkt i godt monn (13.07.2012) Familien Moberg fra Halden er mildt sagt en engasjert sykkelfamilie. Individuelt kan de vise til meritter i både inn- og utland, og datteren Emilie Moberg er blant annet tatt ut til OL i London 2012. Sykkelaktiv.no spurte far Roy Moberg hvor genene kommer ifra.
Les mer »
Gikk ned 15 kilo og tok av
//Sykkel //Utøveren
Gikk ned 15 kilo og tok av (19.06.2012) Lars Ragnar Manengen fra Lillehammer CK vinner snart rubbel og bit av terrengsykkelritt. Men det er ikke noe hokuspokus bak suksessen.
Les mer »
Jobber målrettet mot sykkelkarriere
//Sykkel //Utøveren
Jobber målrettet mot sykkelkarriere (11.06.2012) Kristian Klevgård fra Rena satser for fullt på en karriere som landeveissyklist. I helgas Norgescup i Oslo kjørte inn sammen med hovedfeltet, i et ritt der mesteparten av Norgeseliten stilte til start.
Les mer »
Utfordringer som yngst i klassen
//Sykkel //Utøveren
Utfordringer som yngst i klassen (06.06.2012) Sander Smaaskjær er 15 år, og gikk fra eldst i aldersklassen 13-14 år i fjor høst til yngst i klassen 15-16 år denne sesongen. Slikt merkes godt, sier sykkeltalentet fra Soon CK.
Les mer »
Talent på vei opp
//Sykkel //Utøveren
Talent på vei opp (31.05.2012) Martin Siggerud er 14 år og blant Norges beste terrengsyklister i sin klasse. Talentet fra Soon CK har ambisjonene klare og treningsiveren i orden.
Les mer »
Råskinnet ikke rått nok
//Nyheter //Utøveren
Råskinnet ikke rått nok (07.05.2012) Det var liksom litt puslete å bare løpe Råskinnet i Oslo lørdag, så en del av gutta fra Team United Bakeries triatlonlag la på 12.5 mil sykkel på forhånd, og fortsatte med langøkt kajakk søndag.
Les mer »
Et steg mot proffkarrieren
//Sykkel //Utøveren
TOUR OF NORWAY FOR KIDS:Et steg mot proffkarrieren (02.05.2012) Nicolai Dahlen Gulltvedt tok seieren i klassen 7-8 år under Tour of Norway 2011 i Elverum. Han lekte med konkurrentene helt til mål.
Les mer »
» Artikkelarkiv for Utøveren
TRENING
Tren bevisst de siste ukene
//Løping
BIRKEBEINERLØPET 2013:Tren bevisst de siste ukene (13.05.2013) Birkebeinerløpet går 8. juni, og det er knapt fire uker til. Slik legger du opp treninga så du får mest mulig ut av de ukene som er igjen.
Les mer » Vis alle i kategori »
STÆSJ
Å hjul med din glede
//Nyheter
Å hjul med din glede (09.05.2013) Rulleskisesongen er så smått i gang, og mange er ute for å skaffe seg nye rulleski. Skal en velge raske eller trege hjul? Det er fordeler og ulemper med begge deler.
Les mer » Vis alle i kategori »
Arrangementer & Events
Bli med på Næringslivs-mesterskapet i sykkel
//Sykkel
NÆRINGSLIVSMESTERSKAP SYKKEL:Bli med på Næringslivs-mesterskapet i sykkel (05.04.2013) Ta utfordringen og utfordre kolleger, andre i bransjen og ikke minst andre bransjer! 19. mai inviteres bedrifter, foretak og organisasjoner til årets næringslivshappening, og det uoffisielle bedrifts-NM på to hjul med både lagtempo og fellestart..
Les mer » Vis alle i kategori »
Kosthold og ernæring
Næringsinntak er lagarbeid
Næringsinntak er lagarbeid (13.05.2013) Syklister tilbringer mange og lange timer på sykkelsetet, og mange sliter med å få i seg nok mat underveis, både på trening og ritt. Her er det viktig å passe på hverandre, og etablere gode rutiner.
Les mer » Vis alle i kategori »
teknikk
Helskinnet gjennom Terrengsykkelrittet
//Sykkel
VÅRKLASSIKERNE :Helskinnet gjennom Terrengsykkelrittet (15.05.2013) Terrengsykkelrittet i Oslo 20.mai er et årlig høydepunkt for mange syklister, og for mange er det av ren respekt. Det er et slikt ritt også de aller beste gruer-gleder seg til. Her er ekspertens tips.
Les mer » Vis alle i kategori »
PROFILEN
15-åring stjal showet
//Sykkel
JH-RITTET :15-åring stjal showet (05.05.2013) Ole Ingar Sel fra Ottestad SK tok rotta på samtlige ryttere, senioreliten inkludert, og vant JH-rittet i Elverum søndag. OPPDATERT MED RESULTATER
Les mer » Vis alle i kategori »
UTØVEREN
Fotballspiller til topps på landeveien
//Sykkel
UNGE TALENTER :Fotballspiller til topps på landeveien (10.05.2013) Ole Christian Kvernerud fra Asker spilte fotball i 3. divisjon og brukte sykkel som et framkomstmiddel. Men det var før i vinter. Da ble han bitt av sykkelbasillen.
Les mer » Vis alle i kategori »
SISTE KOMMENTARER
Klubben min
Solid seier til tross for halvt lag
//Sykkel
STYRKEPRØVEN 2013 :Solid seier til tross for halvt lag (10.05.2013) Sjøl om Ottestad SK Black Edition bare hadde halvt mannskap, seilte Formel-1 gutta inn til seier med over fire minutters margin i Kongsvingerrittet på Kristi Himmelfartsdag. Det lover godt for Styrkeprøven.
Les mer » Vis alle i kategori »
Nye filmer
Holmenkollstafetten 2013 etappeguideNC Soon CK - elementer fra XC og SprintNC Soon Tjuvtitt på løypa
United Bakeries Cup intro 2013Oslo SkishowKiting på Hitfjell
Eye Expressen Tønsbergsamling 2013Sepura Pace 2013Sepura trening April 2013
Nye bildeserier
Anita Moens jentesamlingBirkebeinerrennet 2013FredagsBirken/StafettBirken
FredagsBirken/UltraBirkenBirkebeinerrittetGrenserittet 2012
StafettBirken 2012FredagsBirken 2012 Birkebeinerrennet 2012
Nyhetsnotiser
Alternativ til sommerskiskole?
//Nyheter
Alternativ til sommerskiskole? (11.05.2013) Christiania Roklub kjører roskole for ungdom i sommerferien, og treningssamlingen har god overføringsverdi til langrenn, sier instruktør Agnes Karlseng, som sjøl satser aktivt på langrenn.
Les mer » Vis alle i kategori »